Подтянутость
Энергия
Красота
Вместе с вами разрушаю стереотипы о мамах после сорока.
Оставить запрос
Движение с удовольствием = красота и молодость
... а именно: высокая осанка, подтянутое тело, пластичность, лёгкость, ощущение внутренней энергии и силы
Красота в движении!

Красивое тело не создается тренировками на износ!
Моя философия тренировок основана на вдумчивых тренировках и бережном отношении к телу. Это не только гарантирует результат, но и делает это безопасно и надежно.
Легкость и постоянная энергия
Я учу женщин двигаться сильно, легко, и свободно.
Мой подход к тренировкам даст внутреннюю энергию, легкость, и подъем, как после тренировки, так и в течение всего дня.
Надежный результат для сильно занятых
Наше тело работает 24 часа в сутки, из которых мы бодрствуем минимум 16. Моя система тренировок максимизирует использование тела, и учит получать быстрый и в то же время долгоиграющий результат.
Удовольствие от процесса тренировок обеспечит желание тренироваться!
Оставить запрос
Исполняю три желания
Оставить запрос
Предварительная анкета
Ваши ответы помогут мне лучше понять вашу ситуацию и цели.
Что вас интересует
(отметьте все подходящее)
Какие ваши цели? Каких результатов хотите добиться?
Регистрируясь, Вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности
Словами моих клиенток...
  • Работающая мама двоих детей
    45 лет
    Очень радуют расправленные плечи, хорошая осанка в течение дня - без особых усилий с моей стороны.
    Ощущение в теле, что сбросила лет 10-15! Очень рада!
  • Работающая мама двоих детей
    45 лет
    Реально кайфую от новых ощущений от изменившегося тела)) Летящей походкой с прекрасным настроением с утра добираюсь на работу) Мужчины уступают место в транспорте, придерживают дверь, я очень собой довольна)
Лолита Карамян
Ваш фитнес-наставник и личный тренер
Профессиональный фитнес-тренер с 1996 года. Действующий спортивный бальный танцор.

Персональный тренер с 20+ лет опыта в России и Австралии, и практически весь спектр направлений в фитнесе: от танцевальной аэробики, степ-платформ, тренажерного зала, сайкла, пилатеса, power-йоги, outdoor bootcamp, до специализированнй спортивной подготовки для разных видов спорта, включая спортивные бальные танцы, теннис, и триатлон.

Сертифицирована в Fitness Australia как персональный тренер высшей категории (Australian Register of Exercise Professional ID: 014920).

Используя свой подход к тренировкам, вернулась в соревновательную физическую форму после рождения третьего ребенка в 39 лет, и в 45 я имею то что не имела в 35!

Моя профессиональная страсть - постоянно познавать человеческое тело в движении: как оно работает, как добиться лучшего результата, как максимально использовать его потенциал.

Моя профессиональная миссия - дать женщинам то ощущение счастья, которое возникает от владения своим телом, внутренней энергии, грациозной осанки, летящей походки, и общего состояния подтянутости и стройности.